Con este Plan Personalizado basado en una alimentación adecuada a tus circunstancias y en la Crononutrición, alcanzaras tu peso ideal llena de energía y vitalidad, mejorando tu estado físico y mental.
1ª Sesión- evaluación estado nutricional– duración: 1:30 horas –
Incluye:
- Recogida de datos personales
- Historia médica y de salud
- Recogida datos sobre estilo de vida
- Análisis de hábitos alimentarios
- Recogida de datos de peso y medidas.
2ª Sesión-entrega y explicación del Plan Peso Ideal – duración: 1 hora
- Entrega de tu Plan de Nutrición y Estilo de Vida Personalizado
3ª Sesión- Introduce la Crononutrición en tu vida- duración: 45 minutos
7 sesiones de seguimiento
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